事業報告（「東若久スマイルカレッジ」）

5月21日（水）に「よかトレ体験会」を開催しました。

今年度より、「東若久高齢者教室」は、「東若久スマイルカレッジ」に生まれ変わり、シニアクラブ連合会と共催となりました。笑顔で元気に過ごしていただきたいという思いで「スマイルカレッジ」と名付けました。 

「よかトレ体験会」ということで、伊藤保健師・穴井保健師・山下健康運動指導士にお越しいただきました。

　

毎日の生活に+10（プラステン）の運動を取り入れ、健康寿命をのばそう！ということで肩甲骨の体操や足ぶら体操、スロージョギングなどを行いました。